骨質保健》安怡長青/關鍵奶粉：快幫家人補鈣與保養關鍵環節，能跑能跳享受健康生活～

2017.05.24

作者：Mimi韓

講真的，Mimi實在覺得自己上輩子應該沒做太多壞事，老爸雖然走得早，但媽媽、公婆都身體健康，能走能跳，而且平時有注意補鈣與保養關鍵環節，所以甚至還可以每個星期去爬山，就連南投竹山的天梯也能走完（比姊的體力還好= =”），先別說他們可以幫忙照顧小孩減輕壓力，就光是不用常常拿藥找醫生，我們當媳婦的就真的是阿彌陀佛哩！

但長輩其實最容易發生的意外就是跌倒，如果再加上骨質密度不好，有時候光一個不小心就可能會變得很嚴重，就以Mimi家的例子來說，婆婆幾年前曾經發生車禍，休養幾個月就沒事了。而另一個小舅舅同樣出車禍，休養期間又跌倒．．．情況就非常非常地麻煩，自從事件後，我們就很重視補鈣、骨骼保健與保養關節環節這一塊，而且隨著年紀越來越大，我覺得不管自己或是長輩，該有的日常保養絕對不能省。

像這兩瓶 安怡關鍵高鈣奶粉、安怡長青高鈣奶粉 就很值得推薦，她是分別針對有關鍵環節保養需求的成人，以及適合50歲以上熟齡族群設計的配方，而且最近安怡的全系列奶粉更獲得了延緩骨流失的功效認證，全系列都有國家骨質保健健康食品認證，安怡長青奶粉還有幫助鈣吸收的功效，在品質的把關上是更值得信任，而且價格也平實，很適合給家人每天沖泡來飲用，像公婆都是當早餐，不然就是晚上睡前喝一杯，平日陪孫子去公園踢球，假日兩個人去山上爬山，還有什麼比身體健康更重要的呢？

尤其現在的人隨著飲食不均衡、愛喝咖啡、年紀增長．．．很多原因都會慢慢造成骨流失的問題，可怕的是如果沒出意外，自己幾乎是毫無感覺的，坐吃山空。

對了！也千萬別以為只有老人家才需要保養骨骼唷！

人類在二十五歲至三十五歲時，骨鈣累積到高峰，此時期是一生擁有最大骨鈣量，之後骨鈣量便只有走下坡的可能，大概每年會流失0.5%-1%，女性在停經後因為賀爾蒙改變，鈣質還會流失得更快！因此在年輕的時候需攝取足夠的鈣質、多運動以增加骨鈣，像我們這種跨過35歲的大人，尤其是和Mimi同樣都生過寶寶的女性（流失更快），則是建議最好盡早開始補充安怡關鍵高鈣奶粉，幫自己未來存好扣打才正確。

所以不只長輩要顧，骨頭這種東西不是三兩天就能補回來，長期投資是必要地，這時候 安怡關鍵高鈣奶粉、安怡長青高鈣奶粉 就是很好的幫手囉～

安怡關鍵高鈣－含葡萄糖胺保養關鍵環節

把骨頭顧好，身體各環節也要靈活才有用

安怡關鍵是專門為了成人設計的保養骨骼營養產品，是目前唯一榮獲「延緩骨流失」健康食品認證含葡萄糖胺的成人奶粉，內含許多幫助骨骼健康的營養素，像是鈣質、維生素D3、鎂、鋅及蛋白質等還有專利菊苣纖維，更添加了葡萄糖胺幫助行動靈活，１０倍葡萄糖胺，主要就是來幫助維護身體環節，延緩磨耗的速度，17國專利菊苣纖維加上維生素D3能幫助鈣質吸收；鎂則是幫助骨骼與牙齒的保養，這些營養素結合成骨質營養群，各司其職讓養分產生協同作用，真正保養關鍵環節，並延緩骨流失，可以讓大家平常更加有活力。

一瓶網路價399元，相當經濟實惠，喝起來的味道如何？．．．阿就奶粉阿！溫水沖一沖直接喝還滿順口的。而且低鈉、一杯只有112大卡、奶素可食唷～

安怡長青高鈣
有效延緩骨流失+幫助鈣吸收，第一瓶獲得小綠人“兩大認證功效”的營養奶粉

這瓶則是設計給熟齡長輩的，最厲害的是，她之前拿到了可以增加鈣質的生物利用率，獲得了促進鈣質吸收的功效認證、今年再拿到了延緩骨流失的功效認證！

同時擁有兩個小綠人健康食品認證！鈣質吸收力是一般補鈣營養品的兩倍，市面上應該沒有太多同類產品可以媲美，反正平常原本就會喝牛奶，選安怡長青，讓他們喝的更營養不是更好嗎？男女長輩都能喝。網路價345元，爸媽＆公婆日常的骨骼保養就靠它惹～

無論是安怡關鍵高鈣奶粉、安怡長青高鈣奶粉外包裝都是一樣完整，有密合的封口蓋，另外第一次打開的時候還有一層完全阻隔空氣的鋁箔

怎麼沖泡瓶身都寫得相當清楚，一杯牛奶200c.c.大約需要４匙的奶粉，和我之前幫小傢伙泡的兒童奶粉差不多，每天只需要１杯就能達到保健功效。

裏頭原本就有附一支湯匙，建議的用量也都是以這支湯匙為標準唷～

奶粉溶解速度滿快，我沒有特別抓水量（建議是200cc），但簡單攪拌之後，杯底就沒有任何殘留了。

我是覺得安怡關鍵高鈣奶粉、安怡長青高鈣奶粉都很棒，兩種都具備健康食品認證，分別針對不同年齡層來設計配方，相信更能照顧到家人骨頭環節的健康。看是要早上出門前來一杯，又或者是晚上睡覺前泡熱一點來幫助入眠，比較年輕的人平時也可飲用同樣通過國家認證能延緩骨流失的安怡高鈣奶粉，它適合各個年齡層的人飲用，可以從年輕就開始保養骨骼，長期幫家人保養骨質，是很重要的唷！沒啥比全家健健康康來的幸福的事情惹～