【日本酵素這樣吃】發酵生活 – 體內環保酵素：日本原裝酵素＋乳酸菌，每天1~2顆，幫助身體大掃除
日本原裝｜發酵生活 – 體內環保酵素
現代人飲食不均衡或作息不正常都是很常見的狀態，像姊的工作就是幫大家找好吃、好玩地方，常常外食或熬夜趕文都是很常見的情況，久而久之像是不順暢等各種小不舒服就會找上門，所以平常會習慣補充些酵素、乳酸菌等保健食品，來幫助維持消化道機能，排便順暢，自然就有輕盈感。
而提到酵素產品，最近用到這個從日本原裝進口的發酵生活 – 體內環保酵素滿值得推薦，大家都知道日本人愛吃味噌，聽說喜歡味噌這類發酵食品是日本人較長壽的重要因素之一，而這款發酵生活 – 體內環保酵素就是利用味噌原料中含有大量酵素的米麴，與大豆和多種穀物一起發酵完成，透過大豆發酵所產生的乳酸菌來提昇整體酵素的效用，最後再添加食物纖維元素，一起達到維持身體機能，改善體內環保的優點 😆
其實人從出生開始，體內原本就有很多維持身體機能的酵素群，所以小朋友大多不會不順暢，恢復能力也更好，但隨著年紀、飲食、壓力、生活型態的改變，體內酵素逐漸消耗，如果又補充不夠的話，許多不舒服的狀況就會找上門。
尤其如果像姊這樣，為了討生活而時常外食＋熬夜工作，家裡還有兩隻小朋友每天吵吵鬧鬧，工作家庭兩頭燒，久而久之身體也是會吃不消，要嘛就是不順暢，不然就是用噴射的，總之有這種情況都可能跟體內環保不正常有關。這種時候就更需要保健一下，不只要有進有出，還要很正常的出才是最棒的啊！
但比較可惜的是因為酵素很不耐熱，攝氏50度以上酵素就會死光光，所以只要吃煮過的食物基本上就都沒有酵素了，我們很難從現在的飲食中攝取到足夠的酵素群，這種時候額外補充發酵生活 – 體內環保酵素就能派上用場囉！不然每天吃美食，然後它們都不出來是很可怕的捏
這款發酵生活 – 體內環保酵素是由日本原裝進口的酵素產品，而這間「發酵生活公司」在日本就是專門製作頂級發酵健康食品的企業。
看網站中說明，這款酵素最初的發想是因為他們透過研究之後，發現味噌裡的酵素很多，所以才進一步利用味噌原料中含有大量酵素的米麴，與大豆和多種穀物一起發酵完成，透過大豆發酵所產生的乳酸菌來提昇整體酵素的效用，最後再添加食物纖維元素，有維持身體機能，幫助體內環保大掃除、增加輕盈感的優點。
製作過程中，發酵生活（Hakkoseikatsu）也堅持使用純天然原料，更不含防腐劑，而工廠也通過ISO 9001 國際品管認證，品質上我自己吃了快一個月是覺得不用擔心。
每包裡共有30顆酵素膠囊，攜帶方便，一般保健的話一天一顆，想加強效果的話最多不可超過３顆，多食無益。
打開後就避免陽光直射的地方，像是放在包包或抽屜裡就可以惹，而包裝也有做夾鏈袋，保存方便。
食用方式的話也很簡單，簡介上藥劑師最推薦的方式是餐前搭配溫開水服用，感覺還不夠，或是有時候吃太豐盛，感覺很有負擔的話都可以餐後再補充一顆，因為是天然的保健品，並沒有任何副作用。我目前大概吃一個月的感覺就是每天維持有進有出，精神也比較好，當然如果可以再搭配均衡飲食＆早睡早起正常作息的話肯定會有事半功倍的效果 😆
:arrow:小提醒，吃酵素都只能用溫/冷開水，超過50度會讓酵素活性沒有喲！
（本文是接受酵素生活公司，實際體驗一個月後撰文）
日本原本就對發酵食品很有愛，也因為這樣發酵生活 – 體內環保酵素給我的感覺挺不賴，有幫大家想到滿多細節，日常來食用可幫助維持體內環保機能，增加身體輕盈沒負擔的感覺，而且攜帶方便、食用方式簡單，小小一包帶在身上很easy，大家平常有在補充酵素產品的話，推薦可以試試看唷～
請不要寄來酵素 因為還沒吃完
我不是廠商唷！請直接聯繫看是跟哪裡購買的^^