喝安怡奶粉有兩三年了，我特別推薦其中的安怡關鍵奶粉，它可以補充鈣質、葡萄糖胺等營養成分，一天兩杯安怡就能幫助保養骨骼，延緩骨流失，維持骨質密度，對我來說是長期喝保養的首選，把錢花在對的地方很重要啊！ 其實以前Mimi都覺得自己身體很好很健康，但之前就曾看過我們國健署「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，台灣人中超過9成都有鈣質攝取不足，還有人體的骨量會在35歲達到巔峰，之後會以每年1%~2%的幅度下降...

哈～需要補鈣、保養關鍵環節，就喝有葡萄糖胺的安怡奶粉吧！ 因為我們的工作時常都在外面趴趴造，最近開始覺得體力與精力似乎不如從前，尤其是看著小朋友慢慢長大，我們一轉眼也到了覺得好像老了的年紀，為了可以繼續到處旅行，也為了可以陪孩子成長，安怡關鍵高鈣奶粉就成了平常補鈣與保養關鍵環節的好幫手。 其實最早會重視這補充鈣質，是因為強烈感受到如果骨質密度不好，一點意外就會變得很嚴重，以我自己家的例子來說，婆婆...

講真的，Mimi實在覺得自己上輩子應該沒做太多壞事，老爸雖然走得早，但媽媽、公婆都身體健康，能走能跳，而且平時有注意補鈣與保養關鍵環節，所以甚至還可以每個星期去爬山，就連南投竹山的天梯也能走完（比姊的體力還好= ="），先別說他們可以幫忙照顧小孩減輕壓力，就光是不用常常拿藥找醫生，我們當媳婦的就真的是阿彌陀佛哩！ 但長輩其實最容易發生的意外就是跌倒，如果再加上骨質密度不好，有時候光一個不小心就可能...