【iHerb必買推薦】15款iHerb回購率超高保健食品＆健康零食精選，賣到斷貨不誇張！

2023.11.28

作者：Mimi韓

iHerb必買推薦、iHerb好物精選完成囉！

最近愛上在iHerb網站買東西，上面超多歐美品牌保健食品、有機食品都比在台灣買還要便宜，且iHerb有很多評價可以參考，從iHerb美國直送台灣，約4~7天即可到貨超方便，是現在防疫在家買日常營養補充品的好選擇。

這篇來推薦15款iHerb必買商品，其中有iHerb超人氣熱銷薯片洋芋片、海苔酥；也有iHerb高評價綜合維他命、葉黃素、魚油等價格實惠保健品，都是Mimi自己喜歡也必買回購的iHerb商品唷～

Kettle Foods 薯片

Kettle Foods 薯片是很多人推薦iHerb必買零食No.1，有多種口味，在零食、薯片排名都是熱銷雙料冠軍，回購率超級高，時常賣到缺貨後來甚至只能規定每人限量。我覺得它洋芋片的口感偏硬脆度很夠，上次買的蜂蜜芥末口味越吃越刷嘴，而且在iHerb買比實體通路便宜很多。

評價：4.4／5.0（15,950則）
價位：約台幣$85元
購買連結：Kettle Foods 薯片

Seapoint Farms 海苔酥

這款在iHerb賣到缺貨的 Seapoint Farms 海苔酥超級香脆好吃，有多種口味，我自己是推薦杏仁芝麻、南瓜芝麻這兩款，海苔和堅果營養豐富健康，每包70元左右，重點是熱量也不高，買回家給家人當零食超棒，還能使用iHerb折扣碼省錢唷～

評價：4.5／5.0（5,820則）
價位：約台幣$73元
購買連結：杏仁芝麻、南瓜芝麻

Atkins 焦糖巧克力堅果脆棒

這款Atkins 焦糖巧克力堅果脆棒可以說是正在減重朋友的首選零食，外層巧克力裡面花生堅果，我覺得吃起來就和士力架花生巧克力差不多，但熱量卻低了不少，而且裡面含糖量只有2克，一直是iHerb節食營養棒分類中評價最高必買推薦的選擇。

評價：4.5／5.0（6,235則）
價位：每盒五條，約台幣$206元
購買連結：焦糖花生口味、焦糖巧克力堅果

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Life Extension 複合維生素B

維他命B群是家裡必備營養補充品，至於好處相信大家都聽過，什麼緩解疲勞、調節身體機能、有助新陳代謝一大堆。而這款Life Extension複合維生素B內含八種活性B群，超過14,000則是iHerb網站評價最高必買的維生素B群保健類暢銷商品。

評價：4.8／5.0（6,235則）
價位：每瓶60粒裝，約台幣$264元
購買連結：Life Extension複合維生素B

Nature’s Way 男/女性綜合維他命

Nature’s Way 針對男女生不同身體機能推出的綜合維他命，男性配方裡添加了茄紅素、刺五加、虎杖根等針對男生能量耐力強化的劑量；女性配方則添加了蔓越橘果、蕈菇萃取有機多醣，以及針對消化、頭髮和肌膚所設計的劑量，是iHerb網站上最熱銷的男/女綜合維他命商品。

評價：4.5／5.0（10,184則）
價位：每瓶60粒裝，約台幣$490元
購買連結：Nature’s Way綜合維他命

博士倫護眼維生素

在iHerb上這款受到很多眼科醫生推薦的Bausch & Lomb Ocuvite 博士倫護眼維生素是針對50歲以上成人視力保健的配方，裡面葉黃素(5mg)和玉米黃素(1mg)的含量很接近建議的每日攝取量，還添加了包含Omega-3、維生素礦物質等營養成分，全方面保護眼睛。

評價：4.7／5.0（960則）
價位：每瓶90粒裝，約台幣$760元
購買連結：博士倫護眼維生素

Nature’s Plus 兒童維生素D3

這個Nature’s Plus 兒童維生素D3建議可以給兩歲以上小朋友當成維他命D補充品，動物造型很可愛，而口味是無糖黑莓味，吃起來酸酸香香，幼兒園以上的孩子接受度不錯，更小的話如果不吃酸又歡必霸就可能要另外考慮。

評價：4.8／5.0（10,500則）
價位：每瓶90粒裝，約台幣$170元
購買連結：Nature’s Plus 維生素D3

California Gold Nutrition LactoBif 益生菌

在iHerb益生菌排行No.1的California Gold Nutrition LactoBif 益生菌裡面含有八種專利活性菌株，可以抵抗胃酸和腸胃道環境，幫助維持消化系統健康。它有分成300億/500億/1000億CFU不同劑量，可以按照自己身體需求去選，價格算是相當實惠，中高劑量容易缺貨，也是看到就會屯的iHerb必買商品。

評價：4.6／5.0（61,875則）
價位：每瓶60粒裝，約台幣$290~775元
購買連結：Life Extension複合維生素B

California Gold Nutrition 南極磷蝦油

California Gold Nutrition 南極磷蝦油是補充蝦青素、Omega-3的營養好選擇，有幫助優化調節身體機能的眾多優點，iHerb網站有500毫克/1000毫克兩種不同軟膠囊劑量的包裝，常外食或有在運動健身的話可以選高劑量，否則買低劑量做日常補充就足夠。

評價：4.7／5.0（11,390則）
價位：每瓶120粒裝，約台幣$660~1,060元
購買連結：Life Extension複合維生素B

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Now Foods Omega-3 優效魚油

Now Foods Omega-3 優效魚油是iHerb評價很好的魚油，內含500毫克EPA、250毫克DHA足夠補充日常營養，而且平均每顆只要台幣3.3元，相當經濟實惠，第一次買的時候看到膠囊有點大顆有點嚇到，但幸好軟膠囊材質喝水很容易食用。

評價：4.8／5.0（37,980則）
價位：每瓶180粒裝，約台幣$592元
購買連結：Now Foods Omega-3 魚油

Jarrow Formulas 葉黃素

Jarrow Formulas 葉黃素也是iHerb容易缺貨的人氣保健品，使用Lutemax 2020專利游離型葉黃素，同時添加玉米黃質，軟凝膠囊很小很好吞服，建議飯後食用效果更好，一天一顆保養眼睛非常方便，當然也要適度讓眼睛休息才能常保視力健康。

評價：4.7／5.0（5,902則）
價位：每瓶120粒裝，約台幣$655元
購買連結：Jarrow Formulas 葉黃素

California Gold Nutrition 葉黃素

現在人天天3C不離身，再加上防疫在家更是如此，適當補充葉黃素就是必須的。iHerb網站買的這款California Gold Nutrition 葉黃素使用金盞花萃取葉黃素，每顆劑量20mg雖然看起來不高，但其實營養師說成人每天補充6mg就夠了，換算下來只要3.3元超便宜啊！

評價：4.8／5.0（37,980則）
價位：每瓶180粒裝，約台幣$592元
購買連結：Now Foods Omega-3 魚油

Now Foods 有機楓糖漿

Mimi家女兒很愛吃鬆餅，但我又不愛她吃一般糖漿，後來看有媽媽在ppt推薦這款Now Foods有機楓糖漿，甜度不會太高太死甜，剛好買來和自己在家做鬆餅搭配，味道香濃可口又是有機食材，重點是這品牌在台灣蝦皮買950元，iHerb只要680元便宜很多。

評價：4.7／5.0（11,019則）
價位：473mL/353元；946mL/680元
購買連結：Now Foods有機楓糖漿

Julian Bakery 高級格蘭諾拉麥片

最後私心推薦這款Julian Bakery 高級格蘭諾拉麥片，iHerb有四種口味，其中我最推薦espresso濃咖啡口味，熱量很低只有92卡/每份，而且一份就可補充女生每日所需纖維的一半，不含麩質和乳製品，看是要搭配咖啡或鮮奶一起吃都很棒，不過時常斷貨，看到記得囤。

評價：4.4／5.0（1,460則）
價位：500克包裝，約台幣400元
購買連結：Julian Bakery 高級格蘭諾拉麥片

以上就把幾款我覺得iHerb必買推薦的商品跟大家分享，iHerb是美國最大的保健食品購物網站，東西很多，網頁都做好詳細分類，看要找葉黃素、綜合維他命、益生菌、膠原蛋白、補鈣品、CoQ10⋯等什麼都有，還有許多健康零食超級好逛，而且又便宜，目前買了三次，除了有幾個外包裝可能在運輸時被壓到有點醜之外，整體購物經驗都很滿意，到貨迅速。