【2025沖繩自由行】五天自駕那霸/恩納/名護/北中南必玩景點行程、購物住宿全攻略
作者: Mimi韓 | 最後更新時間: 2025-03-15
沖繩自由行、沖繩自駕旅遊攻略上線囉！
沖繩是日本最具熱帶度假風情的旅遊勝地，擁有蔚藍大海、白色沙灘、世界級潛水點、琉球文化與特色美食，而且離台灣很近，搭個飛機不到兩小時就能抵達，也因此沖繩是國人到日本自由行、自駕旅遊的熱門首選。
這篇沖繩自由行攻略就來把沖繩5天4夜自駕旅行旅遊行程整理給大家，內容也包含熱門景點美食，還有住宿指南、必買藥妝電器、交通建議等到沖繩自助時需要的旅遊資訊，不管是親子遊、自駕旅行、情侶度假、朋友出遊都可以照抄。還不知道怎麼安排行程嗎？想知道沖繩有哪些好玩的地方嗎？看完這篇就能出發囉！
★沖繩熱門購物折價券
✓唐吉軻德優惠券：點我使用
✓BIC CAMERA 折扣券：最新下載
✓日本百貨藥妝優惠券：全新下載★沖繩自由行可能用到的攻略
【機票】台北高雄飛沖繩機票比價
【租車】兩步驟搞定沖繩租車比價
【住宿】沖繩飯店不踩雷實用筆記
【攻略】沖繩親子自由行懶人包
【攻略】沖繩"不自駕"怎麼玩？
【美食】20間沖繩好店從南吃到北★沖繩精選熱門旅遊票券
【通票】沖繩景點美食Fun Pass
【門票】美麗海水族館門票
【門票】DINO恐龍公園優惠票
【門票】古宇利海洋塔
【上網】KKday、Klook、DJB
【行程】青洞浮潛/潛水體驗
【行程】與鯨鯊共游浮潛潛水
沖繩旅遊景點地圖
上面的「沖繩景點地圖」將北中南熱門的沖繩自由行景點都標示出來，大家在規劃行程時能更清楚各景點的相對位置，安排起來更順暢。
- 租車：沖繩大眾交通主要在那霸市區比較方便，想要玩全島那自駕旅遊是很多人的首選，有車可以使行程安排更加自由有彈性。可以參考：沖繩租車自駕攻略
- 輕軌：沖繩只有一條單軌電車，運行在那霸機場~浦添之間，可以走訪部分景點，詳細可以看沖繩自由行「不自駕」旅遊攻略
- 套裝行程：可以到KKDAY、KLOOK客路等旅遊平台，有很多從「那霸出發」的沖繩一日遊行程，包辦各熱門景點、潛水活動，價格也相當合理，有專車和中文導遊，即使完全不開車、不租車想前往這些沖繩熱門景點通通不是問題。
KKDAY熱門沖繩行程
【沖繩】水族館、古宇利島、美國村
【客製行程】5/8/10小時包車服務
【沖繩】那霸出發｜山原觀光一日遊KLOOK熱門沖繩行程
【沖繩潛水】青之洞窟潛水＆浮潛體驗
【巴士】沖繩美之島SKY View觀光巴士
【沖繩】那霸Moby Dick白鯨遊輪晚餐
沖繩自由行行程總覽
我們這趟共規劃沖繩自由行五天行程，走訪沖繩北中南重要景點，也會前往經典的青之洞窟潛水浮潛，交通部分因為並不是採定點式玩法，很懶得搬行李趕火車，所以全程租車自駕比較有彈性。
| 天數 | 地點 | 主要行程 |
| Day1 | 那霸 | 租車、波上宮、國際通 |
| Day2 | 中部 | 牧志市場、潛水、美國村、海景飯店 |
| Day3 | 北部 | 沖繩水族館、今歸仁城跡 |
| Day4 | 南部 | 玉泉洞、DMM Kariyushi、瀨長島 |
| Day5 | 南部 | 沖繩DFS免稅店、那霸機場購物 |
沖繩自由行詳細行程安排
Day 1：抵達沖繩，漫遊那霸市區
抵達沖繩後先在去辦理租車，然後前往酒店放行李，第一天主要就是移動日，行程安排輕鬆悠閒，可以先去波上宮拜拜祈求旅途平安，午後逛國際通商店街，晚餐看是要吃燒肉還是拉麵都很棒，晚上可以繼續逛堂吉訶德國際通店，或是回飯店休息。
11:00 抵達那霸機場，辦理租車
12:00 飯店放行李、用餐
13:00 波上宮＆波之上海灘
15:00 沖繩國際通逛街購物
18:00 品嚐沖繩美食，如沖繩麵或燒肉。
19:00 堂吉訶德驚安殿堂國際通店
21:00 晚上入住國際通周邊飯店
Day 2：牧志市場美食、恩納潛水
早上到第一牧志公設市場吃早餐，這裡又被稱為沖繩人的廚房，有各種新鮮海產、沖繩特色料理，還可以現場挑選海鮮，請店家代為料理，當然簡單吃個有名的沖繩豬肉蛋飯糰、苦瓜漢堡也很棒。
接著前往恩納村的青之洞窟，這裡是沖繩最熱門的潛水與浮潛地點(記得先預約)，能欣賞陽光透射入洞窟形成的夢幻藍光。下午造訪沖繩代表性景點萬座毛，再到美國村感受美式氛圍，如果有訂恩納的海景渡假飯店，那就早點回飯店去享受豐富設施吧！
08:00 第一牧志公設市場早餐
10:00 青之洞窟潛水或浮潛（需提前預約）
13:00 琉球的牛燒肉
15:00 建議入住恩納海景飯店享受飯店設施
18:00 晚上可以逛美國村、AEON
位於沖繩本島中部的恩納村是觀光客們規劃住宿的重點區域，這裡擁有號稱「沖繩最美」海岸線與潔淨沙灘，以及潛水勝地真榮田岬青洞，例如沖繩蒙特利Spa度假酒店、沖繩ANA萬座海濱洲際酒店大型海景飯店、度假村分佈其中，價位比台灣同等級飯店來說真是挺便宜。
Day 3：沖繩水族館、古宇利島
繼續往沖繩北部玩，古宇利島擁有沖繩最美的跨海大橋，海岸線也有不少網美拍點，可以順道吃個蝦蝦飯。然後前往沖繩必玩的美麗海水族館，館內鯨鯊與鬼蝠魟是最大亮點，下午去附近的今歸仁城跡，這裡曾是琉球王國時代的重要城堡遺跡，黃昏前最後則漫步於備瀨福木林道，體驗沖繩寧靜的自然氛圍。
09:00 沖繩美麗海水族館
12:30 燒肉本部牧場(午餐套餐比較便宜)
14:00 古宇利島
16:00 今歸仁城跡
17:30 回那霸，途中在休息站稍作休息。
19:30 抵達那霸住宿飯店，自由活動。
Day 4：首里城、玉泉洞歷史與自然之旅
今天深入沖繩的歷史文化，上午造訪首里城，這裡曾是琉球王國的政治與文化中心，擁有獨特的紅色城堡建築。第二站玉泉洞是沖繩最大的鐘乳石洞穴，午餐到系滿漁市場吃海鮮，或挑選一間海景咖啡店也很棒，午後看是要去DMM Kariyushi水族館或Outlet購物吧！
09:00 首里城公園
11:00 玉泉洞欣賞沖繩最大鐘乳石洞
13:30 午餐，系滿漁市場
14:30 DMM Kariyushi水族館或Outlet購物
17:00 入住瀨長島海景飯店，自由活動
Day 5：DFS免稅店、那霸機場購物
最後一天時間通常也不多，早上就去離國際通很近的泊港漁市場覓食，接著可以前往DFS免稅店沖繩T廣場買買便宜的精品，最後也別忘記留時間在那霸機場購買伴手禮，機場裡也有BICCAMERA可以買電器，為這趟沖繩之旅畫下完美句點。
09:00 泊港漁市場
10:00 DFS免稅店沖繩T廣場
12:00 午餐通堂拉麵小祿本店
13:00 前往那霸機場
沖繩必吃美食推薦
沖繩麵（沖縄そば）
來沖繩一定要吃的當地的沖繩麵，使用小麥粉製成的Q彈麵條，搭配豚骨高湯與炖煮入味的三層肉，湯頭濃郁卻不膩吃起來相當滿足。推薦「通堂拉麵」或「浜屋沖繩麵」等人氣名店都是不錯的選擇。
和牛燒肉
沖繩特產的本部牛、石垣牛等，都是以柔嫩的口感與豐富油脂聞名，一口咬下肉汁四溢，完全是肉食控的天堂，其中像是「燒肉本部牧場」或「琉球の牛」，還有燒肉吃到飽的「沖繩燒肉王」都是人氣選擇。
阿古豬料理
阿古豬(アグー豚)是沖繩原生的黑毛豬，肉質細嫩、油花豐富且富含甜味，與一般豬肉相比，脂肪較為健康、口感更為軟嫩，而且沒有豬肉的腥味。
常見的吃法包括涮涮鍋、燒肉、炸豬排、阿古豬漢堡排等。其中阿古豬涮涮鍋最受歡迎，薄切的阿古豬肉片輕涮後蘸上柚子醬或胡麻醬，鮮嫩多汁入口即化，是來沖繩不可錯過的美食體驗。
- 推薦：【沖繩美食】百年古家大家
- 推薦：【沖繩美食】島豚屋(久茂地店)
Blue Seal 冰淇淋
BLUE SEAL是沖繩代表性的冰淇淋甜點店，美國村、國際通蠻多地方都能看到分店，有趣的是BLUE SEAL是來自美國品牌，想不到在沖繩發光發熱。
口味多樣，其中鹽金楚糕、藍色波浪(蘇打冰沙＋鳳梨)、香草餅乾、舊金山薄荷巧克力⋯等都很好吃。炎熱的天氣來上一球，超級消暑！
沖繩住宿指南
這篇「沖繩住宿推薦指南」從交通便利、靠近景點、價格實惠等方向精選沖繩飯店推薦，並分成那霸、恩納美國村、水族館、宮古島、石垣島等熱門住宿區域來介紹給大家參考，在沖繩自由行時把飯店訂在這裡準沒錯。
嘉新酒店
沖繩嘉新酒店(Hotel Collective)是2020年開幕的沖繩新飯店，是由台灣人經營，地點在沖繩必逛國際通的鬧區中心，且房間最小都有9坪的寬敞空間，飯店裡有戶外泳池、三溫暖、大浴場等設施，絕對是來沖繩自由行時超棒的住宿選擇。
圖文：【沖繩住宿】嘉新酒店 Hotel Collective
沖繩日和海洋度假村
新開幕的沖繩日和海洋度假酒店(Hiyori Ocean Resort Okinawa)，地點位於沖繩恩納鬧區附近，離知名青洞潛水點、萬座毛等景點都很近，是在沖繩中部旅遊相當好的住宿地點。
雖然房價不太便宜，但海天一線的景色、優質且親切的飯店設施與服務都很讓人滿意，且每間客房都有海景陽台、小廚房以及洗烘衣機等家電，開幕不久就獲得Google 4.6/5.0、Agoda 9.3/10.0 的高評價，是我們心目中到沖繩自由行恩吶住宿首選，先來簡單介紹。
Orion本部度假SPA酒店
Orion本部度假SPA飯店是在沖繩美麗海水族館旁的海景飯店，房間很大很明亮舒服，從窗外就能看到水族館園區，遠眺對面的伊江島，另一側漂亮的Emerald海灘更是被評價為AA級水質的水域，各方面都是安排沖繩北部海景飯店的首選。
沖繩藥妝電器購物推薦
沖繩必買伴手禮清單
到沖繩玩要買什麼？沖繩必買零食、沖繩必買伴手禮無敵多，最具特色的就是用紅芋、黑糖、雪鹽（沖繩三寶）製作的沖繩限定土產，而日本沖繩必買藥妝、面膜也是很受歡迎。
這些商品在那霸機場、國際通、美國村、AEON永旺夢樂城沖繩來客夢⋯很多地方都可以買到，不用擔心錯過，最後留時間到那霸機場一次買齊也是可以。
藥妝電器必買推薦
到日本旅遊，各種充滿巧思與便利性的日本電器、日本藥妝是很多人的購物重點，而且有許多日本限定、無法在海外購買的高品質商品，無論是藥妝美妝產品、美容電器、家用小家電都非常值得入手。
日本百貨藥妝優惠券
在沖繩旅遊要逛街購物，Bic Camera、唐吉訶德驚安殿堂、札幌藥妝、大國藥妝這些大型連鎖的商城應該是首選，前往購物記得準備優惠券省錢。
這趟沖繩自由行5天4夜，從國際通逛街購物、青之洞窟潛水、水族館鯨鯊的震撼、參觀首里城、玉泉洞等自然人文景點，還有去免稅店和Outlet血拼，或是單純享受沖繩海灘陽光與海風，感覺每一天都充滿樂趣和驚喜。
無論是親子旅遊、情侶旅行、背包客自助行，沖繩都能滿足你的所有期待，趕快收藏這份沖繩自駕自由行全攻略，希望能幫助你規劃出最適合自己的行程，出發探索這座美麗的南國天堂吧！
★沖繩能用的購物折價券
✓唐吉軻德優惠券：點我使用
✓BIC CAMERA 折扣券：最新下載
✓日本百貨藥妝優惠券：全新下載
★沖繩自由行可能用到的攻略
【機票】台北高雄飛沖繩機票比價
【租車】兩步驟搞定沖繩租車比價
【住宿】沖繩飯店不踩雷實用筆記
【攻略】沖繩親子自由行懶人包
【攻略】沖繩"不自駕"怎麼玩？
【美食】20間沖繩好店從南吃到北
★沖繩精選熱門旅遊票券
【通票】沖繩景點美食Fun Pass
【門票】美麗海水族館門票
【門票】DINO恐龍公園優惠票
【門票】古宇利海洋塔
【上網】KKday、Klook、DJB
【行程】青洞浮潛/潛水體驗
【行程】與鯨鯊共游浮潛潛水
臉書留言